Le bonheur et la lucidité
Nous cherchons le bonheur, un bonheur idéalisé, impossible à atteindre, une vie libérée de toute souffrance, toujours pleine d’émotions positives, avec une estime de soi sans faille, une vie épanouie. Des mirages.
Se basant sur les résultats d’études scientifiques, Ilios Kotsou tord le cou de ces mirages et propose d’emprunter les chemins de la lucidité, faite de tolérance, d’un certain détachement, du maximum de douceur envers soi. Il nous invite à rester lucide, pour éviter de nous perdre en cherchant le bonheur là où il n’est pas.
L’ouvrage est préfacé par Christophe André, et Matthieu Ricard signe la postface.
Un mot sur l’auteur : docteur en psychologie, maître de conférences à l’Université Libre de Bruxelles et chercheur associé à la Grenoble Ecole de Management, Ilios Kotsou s’intéresse aux interactions entre science fondamentale et pratique de terrain. Il a fondé, avec Caroline Lesire et le soutien de Matthieu Ricard, l’association Emergences (emergences.org) qui vulgarise les recherches scientifiques en psychologie du bien-être et finance des projets humanitaires.
Ilios Kotsou, Eloge de la lucidité, éd. Marabout Les Petits Castors 2024
